El pasado viernes 23 de Febrero tuvimos la grata visita de la gimnasta rítmica Sefi, prima de nuestra compañera Natalia.

Sefi empezó su charla hablando de los diferentes deportes. Después hizo varias exhibiciones y demostraciones como por ejemplo: relevé (ponerse de puntillas), spagat (abrirse de piernas de lado), puente, mariposa, estirar las puntas...

Además, nos contó que en la gimnasia rítmica hay que estirar los músculos y tener mucha flexibilidad, para ello nos enseñó un vídeo de una exhibición grupal de gimnasia rítmica.

También habló de los Juegos Olímpicos, donde participan muchos deportes (natación, ciclismo...) y nos enseñó los cinco aparatos de gimnasia rítmica: Cinta, pelota, cuerda, mazas y aro.

 Sefi ganó el campeonato de España con la cinta. 

Nos encantó la visita de Sefi, motivadora, interactiva y educativa. ¡Muchas gracias Sefi, Mª del Mar y Natalia!

 

 

 

Comentarios   

0 #2 BestCristina 25-10-2018 05:49
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0 #1 Vanina 07-03-2018 18:14
Muy chulo! Gracias Sefi!
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